เทคนิคเคล็ดลับวิธีดูแลเส้นผมผู้ชาย

นอกจากการแต่งตัวให้หล่อเฟี้ยวแล้ว ก็คงปฏิเสธไม่ได้ว่า เส้นผม ก็เป็นอีกอย่างที่ช่วยเพิ่มความเท่ห์และหล่อเหลาได้เป็นอย่างดี เรามาดูกันดีกว่าว่า เทคนิคง่ายๆ ในการดูแลเส้นผมมีอะไรบ้าง

1. ความสะอาดของเส้นผม
เพราะมลภาวะและสิ่งสกปรกต่างๆ เป็นอันตรายต่อเส้นผมและหนังศีรษะ ผู้ชายทั้งหลายอย่าละเลยที่จะทำความสะอาดเส้นผมเป็นประจำสม่ำเสมอนะครับ บางคนอย่าคิดว่าผมสั้นแล้วไม่ต้องสระบ่อย นานๆ สระที แบบนี้เป็นความคิดที่ผิดอย่างแรงครับ อย่างน้อยก็ควรสระผมสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และถ้าเป็นไปได้ ก็อย่าลืมเพิ่มมอยซ์เชอไรเซอร์ หรือครีมนวดผมด้วยล่ะครับ

2. ความแข็งแรงของรากผม
การที่รากผมจะแข็งแรง ก็ควรมาจากหนังศีรษะที่แข็งแรงครับ เราสามารถทำได้โดยการใช้นิ้วมือนวดหนังศีรษะ หรือใช้แปรงหวีผมที่สามารถนวดหนังศีรษะได้ เพื่อช่วยกระตุ้นต่อมผลิตน้ำมันบริเวณหนังศีรษะ หรือถ้าอยากจะใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงหนังศีรษะและรากผม ก็ไม่ว่ากันครับ

3. ให้ผมได้พักสักหน่อย
หนุ่มๆ ที่ชอบโกรกผม ไดร์ผม ใช้เจล ใส่มูส ฉีดสเปรย์ เยอะๆ บ่อยๆ ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานๆ ควรรีบพักเส้นผมบ้างนะครับ เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพผม เราควรปล่อยให้เส้นผมได้หายใจกันบ้าง ถ้าเป็นไปได้ ควรพักผมอย่างน้อยสักสัปดาห์ละ 1 วัน จะดีครับ

4. อาหาร เพื่อผม
อาหารบำรุงเส้นผม ในที่นี้ไม่ได้จะพูดถึงครีมนวดหรือเซรั่มอะไรอีกนะครับ แต่หมายถึงอาหารที่เราทานเข้าไปต่างหาก เมื่อดูแลจากภายนอก ก็ต้องหล่อจากภายในด้วยครับ ซึ่งตัวอย่างอาหารที่จะช่วยบำรุงเส้นผมของเราก็มี หอยนางรม นม ไข่ แซลมอน ธัญพืช ผักใบเขียว แครอท ข้าวซ้อมมือ ฯลฯ